Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
När jag får för mig att baka något tex bröd så är det väldigt ofta man ska ha mandelmjöl, kokosmjölk eller något annat dyrt och enligt mig, äckligt mjöl, men så hittade jag ett recept där man endast behöver fiberhusk och det ser jag alltid till att ha hemma eftersom det ingår i de flesta "bak" recept samt vissa maträtter. Dessa ostfrallor bli supergoda och jag tycker att det är perfekt att kunna ta med mig när jag har bråttom och inte har förberett matlåda eller om jag bara vill ta en macka på morgonen.
Ostfrallor ca 10 st
▪4 ägg
▪1,5 msk fiberhusk
▪2 msk chiafrön
▪2 tsk bakpulver
▪100 g färskost
▪5 dl riven ost
Sätt ugnen på 200 grader.
Vispa äggen fluffiga.
Blanda ner alla torra ingredienser och
vispa sedan i färskosten. Låt stå ca 10 min.
Lägg bakplåtspapper på en plåt,
fukta händerna i vatten och rulla
små bollar, ca 10 st. Låt stå i ugnen
ca 10-15 min eller tills bollarna har
fått färg. Absolut godast är ju att
äta när det fortfarande är varmt
God morgon!
Igår lagade jag min absoluta favoriträtt!
Jag ÄLSKAR panerat, friterad och flottig mat och det är något som jag saknat under dessa veckor på lchf.
Och häromdagen fick jag en snilleblixt och tänkte, skulle man inte kunna krossa fläsksvålar (btw, bästa grejen att sitta och mumsa på framför tvn!). Så jag googlade och vist fan kan man det och så gott det blev!
Jag körde med kyckling men det blir kanske ännu bättre med någon typ av schnitzel.
Du behöver:
Kycklingfiléer
1 ägg
1 påse (100 g) fläsksvålar
Smör att steka i
▪ Skär kycklingfiléerna på längden så att de blir
två tunnare delar
▪ Krossa fläsksvålarna i mixer, måste vara som pulver
▪ Doppa kycklingen i ägg och rulla i fläsksvålarna
▪ Stek på medelhög värme och se till att kycklingen
verkligen är genomstekt!
Servera med en sallad som du gärna kan ringla lite olivolja över, it's all about that fat!
Jag hade bea till och en vanlig grönsallad men broccoli är ju inte helt fel det heller 😊
Hej igen!
Som alla vet så är ju kyla inte bara obehagligt utan också jävligt uttorkande! Mina händer är alltid supertorra på vintern och med mitt jobb blir det snudd på katastrofalt. Jag jobbar mycket med händerna, lyfter tungt och det är inte alltid jag kan ha handskar. Därför är jag inte bara torr utan får också förhårdnader och sprickor 😑
bilden visar hur mina händer ser ut efter en bra period, så så kan du tänka dig hur illa det är annars, hah!
Men! Jag har några produkter från Rituals som jag verkligen älskar!! Det är en serie som heter Ayurveda och består av en olja, skrubb, tvål (luktar supergott och även går att använda som raklödder), en bodylotion samt en fet handkräm.
Älskar att använda dessa som lite vardagslyx, oljan kör huden otroligt len och alla produkter luktar gudomligt! Men just till händerna använder jag bara olja, skrubb och handkräm. Känner och ser skillnaden på en gång.
Iofs så är det dyrt alla köpa alla produkterna, tror det gick på 600 kr någonting men var lite smart och önska dig i present! Jag hade tur att få dem av min fästman eftersom han hade dåligt samvete över att ha spenderat så mycket tid vid datorn, haha. Men jag tror att din hud kommer att tacka dig och självklart är allt parabenfritt!
Hej på dig!
Är superglad över att just du
snubblade in här, trevligt att träffas!😊
Är det bara jag som tycker att det är svårt att fixa med inställningarna på bloggen? Fattar typ ingenting, men även om layouten är viktig så är väl innehållet ännu viktigare!
Dessutom har jag ingen stil eller smak så det gör väl detsamma!
Okej, såhär hade jag tänkt mig!
På denhär bloggen kommer du att få läsa om LCHF,
min viktresa, få supergoda recept och lite annat smått och gott om en liten (stor) människas skönhetstips och trix samt annat bra skit.
Okej, är du redo? 😊
Jag lever alltså enligt LCHF, low carb high fat. Det är en "diet" som funkar skitbra för mig! Hela jag mår så mycket bättre, på alla sätt och vis. Jag har varit en av och på bantare hela mitt liv och då oftast kört svältmetoden, dvs räkna kalorier in och ut samt tränat som en dåre för att tillslut ge efter för hungern och börjat vräka i mig mat igen. På detta vis har jag jojjobantat mig upp till 127 kg. Jag gnisslar tänder och får halsbränna bara av att tänka på det.
Nu har jag kört lchf i 4 veckor och har gått ner 5 kg, utan träning eller varken äcklig eller lite mat. Fantastisk va?!
Till frukost idag blev det, så som 5 av 7 frukostar, fettkaffe.
Det är förjävla gott och jag håller mig mätt fram till lunch!
Fettkaffe
För varje 2 dl kaffe
▪1 msk smör
▪1 msk kokosolja
I början kan du bli lite illamående av mycket fett, jag blev iaf det men då är det bara att dra ner lite på mängden smör och kokosolja för att sedan öka successivt. Älskar verkligen fettkaffe, krämigt och gott!
Om du inte gillar kaffe så kan du lätt byta till te. Men för guds skull, inget socker! 😉
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
|||||||
|